Hrana pentru trup si suflet

                                                 Workshop de alimentatie
                                         -practic si adaptat vietii de zi cu zi-

despre ce vom vorbi.... cum... 

            ·        Sa ne asiguram o alimentatie sanatoasa noua si intregii familii

·         Sa alegem alimentele sanatoase pornind chiar de la raftul din magazin

·         Alimente benefice si alimente de evitat pentru un stil de viata sanatos 

·         Alimente ce ne aduc un plus de energie si ne ajuta sa avem o silueta armonioasa;

·         Cum sa preparam alimentele in mod optim

·       Sa combinam alimentele pentru a beneficia la maxim de efectele lor si pentru a ne respecta corpul

·         Lista de alimente de avut in casa

·         Importanta detoxifierii, efectele ei si ce sa facem pentru a ne purifica organismul

·         Retete rapide si delicioase

Workshopul va fi insotit si de degustarea anumitor retete prezentate.

Cand: joi, 22 noiembrie 2012, intre orele 18.30-21.00

Unde: Cluj-Napoca

Cine: invitata Anca Toma

Cat costa: 30 lei pentru participantele cursului Eternul Feminin

                 50 lei pentru persoane care nu frecventeaza cursul Eternul Feminin.

Promotie: pentru persoanele care se inscriu pana la data de 19 noiembrie 2012, ora 10.00, costul va fi de 35 lei

Inscrierea se va realiza in limita locurilor disponibile prin email de confirmare pe adresa cristinacopos@gmail.com

Invitata noastra, Anca este foarte pasionata de gatit. De cativa ani se informeaza mereu si invata tot mai multe despre ce inseamna un stil de viata sanatos. Anul acesta, in luna martie a fost invitata la lansarea oficiala a platformei  "Mama responsabila" (www.mamaresponsabila.ro) unde a tinut o prezentare de retete simple si sanatoase, cu degustare .

In luna august a participat la doua emisiuni Bioculinaria, ale celor de la Casa Bio, si a vorbit despre alimentatia in perioada verii si protectia solara (inclusiv prin alimentatie).

Realizeaza la comanda dulciuri sanatoase, fara zahar si foarte delicioase. Pozele acestor minunatii vorbesc de la sine.

www.retetecuiubire.blogspot.com

 Workshopul ne va ajuta sa descoperim diversitatea pe care natura ne-o ofera in alimentatie si vom invata sa fim curioase, indraznete, creative, increzatoare prin simplul act de a prepara hrana.

Pentru ca alimentele pe care le consumam ne hranesc mai mult decat trupul, vom invata ce si cum sa mancam pentru a aduce in vietile noastre si ale celor dragi sanatatea, vitalitatea, fericirea si armonia.






Va asteptam cu drag!