miercuri, 21 noiembrie 2012

Sa intoarcem timpul in favoarea noastra

In urma cu cateva zile am fost la cinema impreuna cu iubitul meu sa vizionam filmul Skyfall. Recunosc ca nu vazusem nici un episod din aceasta faimoasa serie a lui James Bond (cu toate ca auzisem de ea), asa ca ii venise momentul.
In timpul filmului am avut o mica constientizare. In multe filme de acest gen exista un personaj principal bun si un personaj principal rau. Majoritatea dintre noi ne identificam cu cel bun si pe parcursul filmului "luptam" alaturi de el (traind fiecare situatie prin care trece, de multe ori, cum se spune, "cu sufletul la gura") si in final iesim din sala cu sentimentul inaltator ca binele a invins (ca si cum noi am fi castigat "lupta").
Dar eu ce facusem in tot acest timp? Eram relaxata, pe un scaun comfortabil de cinema, uitasem cu totul de fiinta mea si traiam prin identificare cu personajul, ceea ce filmul imi transmitea. Cu toate ca fusese o dupamasa extrem de placuta, viata mea in urma filmului vizionat era cam la fel (eu nu castigasem la modul real acea 'lupta'). Atunci am constientizat ca aspiratia de a deveni mai buni, de a evolua exista in noi, insa pentru ca in majoritatea cazurilor transformarea necesita un efort constient, realizat cu perseverenta o anumita perioada de timp, noi "externalizam" de multe ori aceasta nevoie a sufletului nostru, lasandu-i pe altii sa o implineasca pentru noi (echipa favorita de...,James Bond etc).
Haideti sa intoarcem timpul in favoarea noastra si sa ne propunem in fiecare saptamana sa facem ceva pentru transformarea noastra: sa zambim mai mult, sa oferim imbratisari, sa fim mai amabili cu ceilalti, sa ne hranim mai sanatos, sa facem sport, sa fim mai organizati, perseverenti etc. Astfel la final de saptamana sentimentul acela inaltator ca binele a invins sa vina chiar din propria noastra fiinta.

miercuri, 14 noiembrie 2012

Hrana pentru trup si suflet


                                                 Workshop de alimentatie
                                         -practic si adaptat vietii de zi cu zi-

despre ce vom vorbi.... cum... 

            ·        Sa ne asiguram o alimentatie sanatoasa noua si intregii familii
·         Sa alegem alimentele sanatoase pornind chiar de la raftul din magazin
·         Alimente benefice si alimente de evitat pentru un stil de viata sanatos 
·         Alimente ce ne aduc un plus de energie si ne ajuta sa avem o silueta armonioasa;
·         Cum sa preparam alimentele in mod optim
·       Sa combinam alimentele pentru a beneficia la maxim de efectele lor si pentru a ne respecta corpul
·         Lista de alimente de avut in casa
·         Importanta detoxifierii, efectele ei si ce sa facem pentru a ne purifica organismul
·         Retete rapide si delicioase
Workshopul va fi insotit si de degustarea anumitor retete prezentate.

Cand: joi, 22 noiembrie 2012, intre orele 18.30-21.00
Unde: Cluj-Napoca
Cine: invitata Anca Toma
Cat costa: 30 lei pentru participantele cursului Eternul Feminin
                 50 lei pentru persoane care nu frecventeaza cursul Eternul Feminin.
Promotie: pentru persoanele care se inscriu pana la data de 19 noiembrie 2012, ora 10.00, costul va fi de 35 lei
Inscrierea se va realiza in limita locurilor disponibile prin email de confirmare pe adresa cristinacopos@gmail.com

Invitata noastra, Anca este foarte pasionata de gatit. De cativa ani se informeaza mereu si invata tot mai multe despre ce inseamna un stil de viata sanatos. Anul acesta, in luna martie a fost invitata la lansarea oficiala a platformei  "Mama responsabila" (www.mamaresponsabila.ro) unde a tinut o prezentare de retete simple si sanatoase, cu degustare .
In luna august a participat la doua emisiuni Bioculinaria, ale celor de la Casa Bio, si a vorbit despre alimentatia in perioada verii si protectia solara (inclusiv prin alimentatie).
Realizeaza la comanda dulciuri sanatoase, fara zahar si foarte delicioase. Pozele acestor minunatii vorbesc de la sine.
www.retetecuiubire.blogspot.com



 Workshopul ne va ajuta sa descoperim diversitatea pe care natura ne-o ofera in alimentatie si vom invata sa fim curioase, indraznete, creative, increzatoare prin simplul act de a prepara hrana.










Pentru ca alimentele pe care le consumam ne hranesc mai mult decat trupul, vom invata ce si cum sa mancam pentru a aduce in vietile noastre si ale celor dragi sanatatea, vitalitatea, fericirea si armonia.






Va asteptam cu drag!

pentru sanatate

Recoltare GRATUITA Babea-Papanicolau

A fi informata este o calitate pentru femeia zilelor noastre. E bine sa stim ca a demarat de cateva luni Programul National de Depistare a Cancerului de Col Uterin, prin care fiecare femeie din Romania, cu varsta cuprinsa intre 25-65ani(fara o zi), asigurata sau nu, poate beneficia de recoltarea unui frotiu -Babes-Papanicolau, GRATUIT, care va fi analizat in Institutul Oncologic Cluj.
E necesar sa aveti un medic de familie inscris in Program, si sa-i solicitati biletul special pentru recoltare.
Chiar daca nu sunteti asigurate e necesar sa fiti inscrise pe lista unui medic de familie, pentru a putea beneficia de aceasta gratuitate.
Cu biletul special primit puteti sa va prezentati la unul din centrele de recolatre (Clinici de Ginecologie, Cabinete medici de familie, etc.)

Conditii de recoltare: 2 zile repaus sexual
                                2 zile fara spalaturi vaginale, sau tratamente interne vaginale
                                ideal este la 2-3 zile dupa sistarea clara a menstruatiei

Pentru mai multe informatii vizitati http://www.insp.gov.ro/coluterin/

marți, 13 noiembrie 2012

De vorba cu Dumnezeu...

Visul unui copil

Intr-o noapte, am visat ca vorbeam cu Dumnezeu.
- Spune-mi, a spus Dumnezeu, ai vrea sa vorbesti cu mine?
-Daca ai timp, i-am raspuns.
Dumnezeu a zambit si mi-a raspuns:
Timpul meu este eternitatea si imi este de ajuns pentru a face orice. Ce ai vrea sa afli?

-Ce te surprinde cel mai mult la natura umana?
Dumnezeu a raspuns:
- Faptul ca oamenii se plictisesc sa mai fie copii, se grabesc sa ajunga adulti si apoi isi doresc sa fie din nou copii; ca-si pierd sanatatea in goana dupa avere si apoi isi pierd intreaga avere pentru a se insanatosi; ca ii ingrijoreaza atat de mult viitorul, incat uita de prezent si astfel nu traiesc nici pentru prezent si nici pentru viitor; ca traiesc ca si cum nu vor muri niciodata si mor ca si cum nu ar fi trait niciodata.
Dumnezeu m-a luat de maini si am ramas asa o vreme in tacere, coplesit de fericire, dupa care L-am intrebat:

-Ca parinte, care sunt lectiile de viata pe care ai dori sa le invete copiii tai?
Dumnezeu mi-a raspuns zambind:
- Sa invete ca nu pot sa ii oblige pe ceilalti oameni sa-i iubeasca. Tot ceea ce pot face este sa iubeasca si sa primeasca iubirea care se revarsa asupta lor.
  Sa invete ca nu este bine sa se compare cu altii.
  Sa invete ca cea mai bogata fiinta nu este cea care are cel mai mult, ci aceea care isi doreste cele mai putine lucruri.
  Sa invete ca in cateva clipe putem face rau fiintelor pe care le iubim si ca dureaza apoi ani ca sa reparam aceste greseli.
  Sa invete ca exista persoane care ii iubesc profund, dar care pur si simplu nu stiu cum sa-si exprime sentimentele.
  Sa invete ca doi oameni pot privi acelasi lucru si il pot vedea in moduri total diferite.
  Sa invete ca nu este intotdeauna de ajuns ca ei sa fie iertati de ceilalti, ci ca trebuie ca ei, la randul lor, sa se ierte.
  Sa invete sa ierte, iertandu-i cu iubire pe ceilalti.
  Si mai ales, sa invete ca Eu sunt pretutindeni si in primul rand in inima lor, intotdeauna.

Am mai ramas inca un timp impreuna, bucurandu-ne de sfintenia acelor clipe si I-am multumit.
El mi-a spus: "Cu toata iubirea Mea. Sunt mereu aici. Tot ceea ce ai de facut este sa Ma intrebi si Eu iti voi raspunde; sa Imi ceri, iar Eu iti voi da."




miercuri, 7 noiembrie 2012

Mai in gluma, mai in serios

Cum se roagă fiecare zodie atunci când se află la ananghie

Nativele Berbec: Oh, Doamne! Te rog frumos să îmi dai răbdare, căci am mare nevoie de ea. Şi o vreau ACUM!

Nativele Taur: Doamne, te rog frumos ajută-mă să învăţ să accept schimbarea în viaţa mea. Dar nu acum, mai lasă-mă să mai aştept un pic.

Nativele Gemeni: Doamne, am şi eu o rugăminte. Am o mică întrebare pentru tine, dacă ai timp. Cine eşti? Ce exact eşti? Unde te afli? Câţi sunteţi acolo, eşti unul singur? Nu pot să îmi dau seama.

Nativele Rac: Doamne, pentru mine eşti ca un tată. Vreau să mă pot baza pe tine, să îmi dai siguranţă, mai ales acum în momente grele când mama este atât de departe de mine.

Nativele Leu: Tatăl nostru al tuturor, cred ca eşti mândru să ai o fiica ca mine.

Nativele Fecioară: Doamne, fă lumea un loc mai bun şi te rog mult nu repeta greşeala de ultima dată, că uite ce-a ieşit.

Nativele Balanţă: Doamne, ştiu că ar trebui să iau deciziile de una singură. Dar, pe de altă parte, tu ce crezi că ar trebui să fac? Aştept un sfat din partea ta, un semn, orice.

Nativele Scorpion: Doamne, ajută-mă să îmi iert duşmanii, măcar pe cei vechi de 10-15 ani, chiar dacă nenorociţii nu merită.

Nativele Săgetător: Oh, Atotputernicule, Atotştiutorule, Atotiubitorule, Omniprezentule, veşnicule Dumnezeu, te rog încă o dată: ajută-mă să nu mai exagerez.

Nativele Capricorn: Doamne, voiam să mă rog, dar am realizat că trebuie să îmi dau seama singur care este soluţia pentru problemele mele şi să mă descurc singura. Mersi oricum.

Nativele Vărsător: Bună, Doamne. Unii spun că eşti bărbat. Alţii spun că eşti femeie. Eu spun că fiecare dintre noi este Dumnezeul său. Aşa că, de ce să ne rugăm? Hai să petrecem mai bine!

Nativele Peşti: Dumnezeule atotputernic, în timp ce beau ultimii 50 ml de lichior de ciocolata/Martini din paharul meu pentru a-mi îneca durerea şi nefericirea, fie ca starea mea de ebrietate să fie pentru onoarea şi gloria Ta.

sâmbătă, 3 noiembrie 2012

Iertarea...balsamul inimii

Sa picuram mai mereu leacul tainic al iertarii in inima noastra pana cand intreaga fiinta ni se topeste in iubire. Deoarece iertarea nu poate exista fara iubire, aceasta este taina sa ascunsa.
Sa ne iertam in primul rand pe noi insene. Sa ne cerem iertare pentru gandurile noastre negative care au adus in viata noastra boli, tensiuni, suferinte, esecuri...si apoi sa-i iertam pe toti cei pe care inca ii mai tinem captivi in sufletul nostru.
Sa cerem iertare clipei pe care am trimis-o in trecut sau in viitor fara sa o traim cu toata fiinta...si sa ne topim din nou in miracolul de a exista.


Iertarea este mireasma pe care violeta o lasa pe calcaiul care a strivit-o.


joi, 1 noiembrie 2012

Halloween-ul...o sarbatoare a spiritului sau nu?

Discernamantul este una din calitatile esentiale ale unei femei. Cu cat mai multe dintre noi ne trezim aceasta calitate si nu preluam intr-un mod pur mimetic tot ceea ce vine din exterior, cu atat intreaga lume va face un pas inainte.
Sa aruncam o privire asupra acestei asa zise sarbatori numita Halloween. Ce credeti ca se trezeste la nivel profund in sufletele copiilor si a tuturor celor care mai in gluma mai in serios ajuta ca intregul oras sa devina o parada a scheletor, vrajitoarelor, mumiilor, vampirilor, varcolacilor, monstrilor si a altor aratari hidoase?


Oare acest baiat va ajunge sa aiba cosmaruri sau diverse
 manifestari dizarmonioase  la scrurt timp dupa aceasta
sarbatoare fara ca nimeni sa nu faca legatura intre ele?









Comparati acum aceasta imagine cu un oras plin de ingerasi, arhangheli si alte fiinte de lumina. Simtiti vreo diferenta de stare care apare in sufletul vostru?



Atentie pe cine alegeti sa invitati in casa si sufletul vostru caci s-ar putea sa vina!


Va invit sa cititi si articolul Halloween, o sarbatoare satanica http://www.armonianaturii.ro/Halloween-o-sarbatoare-satanica.html*articleID_1372-articol.  Sa facem alegeri constiente.